Herken je dit?
Het lijkt wel alsof jouw agenda steeds meer bepaald wordt door anderen zonder dat je daar zelf controle over hebt. Je omgeving weet op de een of andere manier precies dat ene lege rustmoment te vullen. Je maakt je zorgen of je wel voldoende tijd hebt om alles te doen wat ‘moet’.
Op zondagavond begin je al weer mail weg te werken, zodat je maandag niet in de problemen komt met alles wat er in je agenda staat. Helaas betekent dit wel dat je niet optimaal van je weekend hebt kunnen genieten en daardoor niet voldoende bent opgeladen voor de nieuwe week.
Hoe zou het voor je zijn als:
- Je weer in staat bent om echt even te kunnen ontspannen, zonder dat jouw gedachten alle kanten opschieten?
- Je kunt focussen op je werk, zodat je jouw To-Do List kan afvinken en met een voldaan gevoel je dag af kan sluiten?
- Je minder van jezelf ‘moet’, en daarmee meer tijd voor jezelf overhoudt?
- Je niet alleen tijdens vakanties tot rust komt, maar ook tijdens ‘normale’ werkweken?
- Je een gezonde leefstijl wel met een drukke baan kan combineren?
Dit is mogelijk! Werk met mij
Samen gaan we aan de slag. Het traject bestaat uit:
- Uitgebreid intakegesprek
- 4 coachsessies van 60 min.
- Huiswerkopdrachten
- Ondersteuning tussen de sessies via e-mail
Aan het einde van het traject:
- Weet je beter wat voor jou werkt om op te kunnen laden op de momenten dat het nodig is.
- Maak je je eigen weloverwogen keuzes en zorgt hiermee beter voor jezelf.
- Ervaar je meer rust in je hoofd, doordat je verwachtingen van jezelf en anderen beter kunt loslaten.
- Heb je een betere balans tussen werk en privé.
- Heb je meer tijd, ruimte en energie over voor de dingen waar jij gelukkig van wordt.
Investering
De investering voor dit traject is €599 (incl. btw) of twee deelbetalingen van €310 (incl. btw).
