Herken je dit?

Ondanks je in het weekend zo weinig mogelijk hebt gepland om uit te kunnen rusten van een drukke werkweek, merk je op zondagavond dat je nog steeds totaal geen energie hebt. Het liefste plak je er nog een paar vrije dagen achteraan, maar dit is door drukte op je werk helaas wederom niet mogelijk. Daarnaast kun je ook niet oneindig vrije uren blijven opnemen. Je weet je inmiddels geen raad meer waar je de energie vandaan moet halen om dit op te lossen en uitgerust en zonder stress aan een nieuwe week te beginnen.  

Je bent niet meer de leuke, spontane meid die je eerst was.
Je hoofd zit continu vol met gedachten en om de drukte nog enigszins in goede banen te leiden, plan je steeds vaker ver van tevoren je activiteiten in. Inmiddels heb je zo’n beetje alle spontaniteit uit je leven verbannen en als je met iets bezig bent, raak je snel afgeleid. Je hebt moeite met focussen, waardoor je twee keer zo lang bezig bent met zelfs simpele dingen.
Je baalt enorm, want uiteindelijk heb je je To-Do list niet af, en als gevolg daarvan gun je jezelf ook geen leuke dingen meer!

Hoe zou het voor je zijn als:

  • Je jezelf weer fit en energiek voelt, en ’s morgens zonder hoge hartslag van de stress onder de douche stapt.
  • Weer beter in staat bent om tot rust te komen, echt even te kunnen ontspannen, zonder dat je gedachten alle kanten opschieten.
  • Je je weer beter kan concentreren op je werk, zodat je je To-Do list kan afvinken en met een voldaan gevoel weer naar huis kan.
  • Je minder snel overprikkeld en geïrriteerd bent.
  • Je niet meer verzandt in piekergedachten en negatief denken, maar weer positief naar het leven kan kijken.
Annelieke van Anvida Coaching

Dit is mogelijk! Werk met mij

Samen gaan we aan de slag. Het traject bestaat uit:

  • Uitgebreid intakegesprek
  • 4 coachsessies van 60 min.
  • Huiswerkopdrachten
  • Ondersteuning tussen de sessies via e-mail

Aan het einde van het traject:

  • Voel je je weer energiek en mentaal sterk, je hebt de regie over je eigen leven weer terug en weet beter wat voor jou werkt om weer op te kunnen laden op de momenten dat het nodig is.
  • Heb je meer rust in je hoofd, doordat je verwachtingen van jezelf en anderen kunt loslaten. Je maakt je eigen keuzes en zorgt hiermee beter voor jezelf.
  • Je bent veerkrachtiger, je laat je minder snel uit het veld slaan bij een tegenslag.
  • Ga je positiever denken en hierdoor steeds meer plezier ervaren.
  • Je laat je niet langer weerhouden van het leven waar jij gelukkig van wordt.

Investering

De investering voor dit traject is €599 (incl. btw) of twee deelbetalingen van €310 (incl. btw).  

Anderen gingen jou voor…

  • Amber
    Annelieke heeft ervoor gezorgd dat ik inzichten over mijzelf kreeg en de juiste handvaten had om mijn klachten aan te pakken. En ze gaf me het gevoel dat ik niet de enige was met de problemen die ik had, dat was een gevoel wat ik door mijn omgeving had gekregen. Ik ben Annelieke heel dankbaar dat ze mijn negatieve instelling weer heeft omgezet naar een positieve instelling. Dat ik nu weer meer energie heb, en beter voor mijzelf zorg. En ik raad haar zeker aan aan mensen die energie problemen hebben. Het is de investering in jezelf waard!
    Amber